Сухарики с корицей
5 / 5 ( 11 голосов ) Честно говоря, с корицей я могу и кирпичи погрызть (люблю я её), но лучше всё-таки сухарей напечь. Так для зубов безопаснее. Этот рецепт очень простых низкоуглеводных сухарей попался…
Рецепты
Глинтвейн без сахара
5 / 5 ( 1 голос ) Сегодня я научу вас «плохому». Будем варить глинтвейн. Вы уже поняли, что я люблю пряные и терпкие вкусы. Такой глинтвейн у нас и будет, очень ароматный, согревающий в…
Кето-пицца
5 / 5 ( 16 голосов ) Ура, товарищи! У меня получилась кето-пицца по рецепту с мастер-класса Марии Эммерих. Честно скажу, не с первого раза, поэтому после рецепта будет длинный список моих советов и выводов…
Кокосовый крем
5 / 5 ( 2 голоса ) Этот рецепт я нашла в книге «Тезаурус вкусов» Ники Сегнит. Перечитала его несколько раз, убедилась, что он подходит для кетодиеты, LCHF и несложный. Вы уже знаете, что я…
Какао на кето
5 / 5 ( 4 голоса ) Какао — это магия! Это вкус и запах шоколада, горячее питьё, сытость и уют. А ещё магний, железо, кальций и антиоксиданты. Этой осенью я очень полюбила какао и…
Упси — лепёшки
4.4 / 5 ( 7 голосов ) Упси — это классные кето-лепёшки, которыми предлагает заменить хлеб Андреас Эндфельдт, автор книги про LCHF. Мне лепёшки очень понравились, действительно похоже на хлеб. Научитесь их готовить один раз,…
Лимонный курд
5 / 5 ( 6 голосов ) Не люблю лимоны и не кладу их в чай. Но однажды на кулинарном мастер-классе мне дали попробовать лимонный курд. И мой мир перевернулся. С тех пор я обожаю…
Кето-марципан
5 / 5 ( 1 голос ) Это невероятно простой рецепт! Мне вообще всегда казалось, что приготовить дома марципан это сложно и нереально, но кето-марципан получился у меня с первого раза и поразительно быстро. Товарищи,…
Кето-конфеты шоколадные за 5 минут
3.7 / 5 ( 6 голосов ) Вы уже поняли, что я не любитель длительных кето-танцев с кето-бубнами на кухне, поэтому мои рецепты это 5 минут и готово. Рассказываю про десерт, который выручит вас, если…
Кето-торт муссовый из черники
5 / 5 ( 3 голоса ) Возникла необходимость приготовить или заказать кето-торт? Ведь надо же иногда во что-то свечки воткнуть, а уходить в сахарно-углеводный штопор не хочется. Я решили заранее изучить вопрос и подготовить…