Ученые победили ожирение?

Пока мы тут с вами наш Ketolifestyle обсуждаем, мне родственник прислал ссылку на статью о том, что ожирение у мышей уже победили. Ученые давно ведут поиск волшебной таблетки или процедуры, которая позволит и гамбургерами с…


Пиво на кето диете, можно или нельзя, эксперимент

Пиво и кето: эксперимент!

Пиво и кето совместимы или не очень? На сайте DietDoctor.com появился сегодня любопытный эксперимент доктора Питера Фоли о влиянии пива на уровень кетонов и глюкозы в крови. Спешу для вас пересказать суть эксперимента и результат, а…


кето-блины, рецепт

Кето-блины

Этот рецепт я нашла в культовой для поклонников кетодиеты и LCHF книге «Революция в еде! LCHF диета без голода» и сразу захотелось приготовить. Увы, пришлось подождать. Когда кето-блины дождались появления псиллиума в моем доме, смешала…


вкус боб холмс, отзыв о книге

Вкус

Когда я купила эту книгу, то подумала: «Вот, Аня, теперь научишься поддерживать разговор об аромате вина и сыра в приличном обществе». Прочитала книгу. Теперь меня надо держать подальше от приличного общества, а то я открою…


Управляй гормонами счастья, книга, отзыв

Управляй гормонами счастья

Сегодня отзыв о книге «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель». Я верю, что на нашу психологию сильно влияет наша физиология. Вот и профессор Калифорнийского университета, Лоретта Грациано Бройнинг, уже вторую…


Что скрывает кожа, книга, отзыв

Что скрывает кожа

Фото не моё, но весьма удачное. Давно обещала про эту книгу рассказать. «Что скрывает кожа». Автор, доктор медицины из Германии Йаэль Адлер. Читала медленно и наслаждалась. Если б я биологию в школе преподавала, я б…


кето-сырники без муки и сахара

Сырники без муки и сахара

Продолжаю тестировать культовые кето-рецепты. Лично у меня не было и нет никакой тоски по сырникам. Но почему-то «а как же ты без сырников?» второй вопрос, который мне задают знакомые, после «как дела?». Видимо, страсть к…


ketolifestyle кетодиета и образ жизни

Ketolifestyle и его основы

Мне повезло побывать на мастер-классе доктора Василия Генералова, который организовал лекторий «Город-Сад PRO», с темой: Ketolifestyle — оздоровление, долголетие, профилактика и лечение тяжелых заболеваний. Сразу скажу, что мероприятие было полезное и стоило своих денег (3000…


LCHF диета книга

LCHF – революция в еде, диета без голода

Мне очень нравится одна цитата из книги Андреаса Энфельдта «Революция в еде! LCHF диета без голода» Ни одна армия мира не сможет противостоять революции, время которо пришло. Виктор Гюго В этом я полностью поддерживаю Гюго…


кето печенье рецепт

Кето-печенье — проще, чем кажется

Это хороший базовый рецепт низкоуглеводного печенья, который подойдет для дальнейших экспериментов. Ведь можно добавить и специи по вкусу и сделать имбирное печенье, а можно и купить красивую скалку с отпечатками-узорами или формочки и вырезать красивые…