фитнес

Тренировочная зона, книга, отзыв

Тренировочная зона

Пока я худела (проводила 28-ой кг на днях😊🎉) меня пугала перспектива превратиться во что-то бесформенное и обвисшее. Поэтому я сочетала свои диеты с фитнесом (3-7 раз в неделю) и это пока неплохо помогало. Мне даже…