Мария Эммерих

Проверенный рецепт кето-пиццы и основы для кето-пиццы

Кето-пицца

5 / 5 ( 16 голосов ) Ура, товарищи! У меня получилась кето-пицца по рецепту с мастер-класса Марии Эммерих. Честно скажу, не с первого раза, поэтому после рецепта будет длинный список моих советов и выводов…


Как начать кето диету 11 секретов

Как начать кето-диету: 11 секретов

5 / 5 ( 3 голоса ) В книге Марии Эммерих Quick and Easy Ketogenic Cooking, помимо рецептов, есть ещё и советы Марии из её кето-опыта. Некоторые из них я разделяю полностью. Мне очень понравилась…



Советы Марии Эммерих о кетодиете

4.9 / 5 ( 8 голосов ) Привет, кето-мир! Спешу рассказать о вчерашней лекции Марии Эммерих. Спасибо огромное клинике «ПланетаМед» и Василию Генералову, Евгении Рябцевой за организацию этого события! И отдельное спасибо Регине Гизель за…


Лимонный курд с сахаром и без, рецепт с фото

Лимонный курд

5 / 5 ( 6 голосов ) Не люблю лимоны и не кладу их в чай. Но однажды на кулинарном мастер-классе мне дали попробовать лимонный курд. И мой мир перевернулся. С тех пор я обожаю…


выпадение волос при кето

Выпадение волос при кетодиете

4.8 / 5 ( 5 голосов ) Ситуация с выпадением волос на кето стала для меня полной неожиданностью. Всё началось примерно через 4 месяца кето-рациона. У меня и раньше бывало, что волосы выпадали, но никогда…


Кето-хлеб рецепт

Кето-хлеб без муки и сахара

4.9 / 5 ( 8 голосов ) Мой первый кето-хлеб! Товарищи, он был прекрасен! Нет, на кето мне не хотелось хлеба, но если вам именно хлеба не хватает для полного счастья, то по этому рецепту…