масло

кето диета жиры

Какие масла подходят для кетодиеты

5.0 10 Кето-диета и жиры — неразлучны. Когда вы адаптированы к кето, хороший жир становится вашим основным источником энергии. Насыщенные жиры, такие как масло MCT, кокосовое масло, масло, топленое масло, жир и сало — ваш…


Масло оливковое и что я о нём знаю

0.0 00 Оливковое масло можно при кетодиете, да и во многих других диетах оно только приветствуется. Но как убедиться, что масло хорошее? Покупать только дорогое? Не поверите, но даже так можно купить поддельное масло, разбавленное…


Рецепт бронекофе

Рецепты бронекофе

4.7 04 Давайте уже сварим бронекофе, наконец! (Keto Coffee Bulletproof) Вам понадобится блендер для приготовления кето-кофе, потому что масло и вода не смешиваются. Единственный способ, с помощью которого вы сможете полностью их комбинировать, — это…