марк хайман

27 низкоуглеводных продуктов, которые не очень подходят для кетодиеты

27 продуктов, которые не очень подходят для кето

Публикую перевод интересной статьи с сайта KetoSummit.com про 27 низкоуглеводных, но не подходящих, для кетодиеты продуктов. Вы часто спрашиваете про несчастную колу-зеро и сыр тофу. Вот, читайте ответ из авторитетного источника. Тем, кто недавно узнал…


Список продуктов от Марка Хаймана

Список продуктов от Марка Хаймана

Этот список продуктов Марка Хаймана, известного американского специалиста по питания, я нашла на сайте CBS NEWS. Он взят из его новой книги «Еда, что я должен есть?», которая недавно вышла в США и доступна для…


Еда, что я должен есть, Марк Хайман

Еда: что, чёрт возьми, мне есть?!

В эфире канала CBS NEWS 19 марта 2018 года Д-р Марк Хайман отвечал на вопрос-заголовок своей новой книги: «Еда: что, чёрт возьми, я должен есть?» (Food: What the Heck Should I Eat). Выдержки из этого…