Люблю рецепты, которые получаются с первого раза. Эти оладьи из кокосовой муки как раз такой случай. Рассказываю, как их приготовить: 2 столовых ложки кокосовой муки бросьте в миску.2 яйца разбить и добавить к муке.Добавьте пару…
Read More
На пороге очередная кето-Масленица, поэтому я уже опробовала новый рецепт кето-блинов на маскарпоне. Мои прошлогодниеблины на миндальной муке и сливках есть на этой ссылке. Но про него напоминаю, что там очень желательно участие псиллиума. Если…
До кето я любила Bailey’s. Здравствуйте! Сегодня с вами заметки кето-алкоголика. То есть, Аня опять научит плохому. Те, кто подписан на мой аккаунт в Инстаграме уже помнят и любят этот рецепт. Читателям блога расскажу со…
Вы помните, то тема кето-шоколада для меня важна и актуальна. Вспомнив заповедь «хочешь сделать хорошо – сделай сама» я решила взять процесс в свои руки и попробовала приготовить домашний шоколад, подходящий для кетодиеты, LCHF по…
Новогодний подарок вам от меня и Юли, кето-кондитера @KetoBuffet, рецепт шведского миндального торта, адаптированный под кетодиету и LCHF. Я вчера бегом побежала этот рецепт опробовать, мои советы и комментарии будут ниже. Итак, праздничный миндальный кето-торт,…
Шведы — известные любители низкоуглеводного рациона — очень любят фаршированные яйца. На российских столах яйца обычно с икрой, что отлично подходит и для кето-новогоднего-стола. Но, знаете ли, надоело уже. Не лезут в меня одни и…
Одно время я увлекалась кондитерским делом. С тех пор с огромным уважением отношусь к труду кондитеров и знаю, что в этом деле миллионы нюансов. И знаю, что кондитерские рецепты выверены до грамма и на 100%…
Знаю, что некоторые предпочитают кокосовую муку, а не миндальную. Мне попался удивительно простой рецепт сырного хлеба на кокосовой муке, который вполне может стать основой для кето-пиццы. Нашла у Мартины Слаеровой, KetoDietApp.com. Итак, если в доме…
Очень классное кето-печенье получилось у меня по этому рецепту. Нашла его на сайте CookingLSL. Ингредиенты, думаю, у всех, кто на кето-диете найдутся, рассказываю: Миндальное кето-печенье, рецепт на 15 минут 6 столовых ложек масла сливочного комнатной…
Вы уже догадались, что я человек ленивый и выбираю кето-рецепты по принципу «чем проще — тем лучше». Этот рецепт очень вкусной кето-запеканки состоит всего из 3 ингредиентов, подойдёт самым ленивым ленивцам. И речь пойдёт не…