Новости

подарки для тех у кого кетодиета LCHF

Кето-подарки

Здравствуй, кето-Новый год! Хочу сегодня помочь вам с выбором кето-подарков для тех, кто на кето или LCHF, или для вас самих любимых. Во-первых, давайте перестанем дарить друг другу на Новый год и другие праздники конфеты…

Read More

Советы Марии Эммерих о кетодиете

Привет, кето-мир! Спешу рассказать о вчерашней лекции Марии Эммерих. Спасибо огромное клинике «ПланетаМед» и Василию Генералову, Евгении Рябцевой за организацию этого события! И отдельное спасибо Регине Гизель за помощь в организации и синхронный перевод! А…


Сахар сахарная зависимость

Как избавиться от сахарной зависимости

Сахар — наркотик и один из главных злодеев нашего времени. Он вездесущ и почти неизбежен, а последствия его употребления, особенно, длительного и усиленного крайне опасны. На прошедшем недавно онлайн-саммите «Устойчивое снижение веса» тема сахара поднималась…


Углеводы нас убивают

Углеводы нас убивают!

С таким заголовком вышла на днях статья в The Washington Post. Мне радостно, что такие материалы стали появляться на страницах ведущих СМИ. Это практически «вопль» врача-кардиолога в адрес врачей-диетологов, который мне захотелось поддержать переводом. Он…


зож-лето

10 лучших событий лета для ЗОЖника

Бездельничаете в Москве и футбол не занимает весь ваш досуг? У меня набралось несколько идей на тему, куда пойти культурному человеку, с пользой для здоровья и настроения. Рассказываю, как я планирую развлекаться и куда приглашаю…


Ученые победили ожирение?

Пока мы тут с вами наш Ketolifestyle обсуждаем, мне родственник прислал ссылку на статью о том, что ожирение у мышей уже победили. Ученые давно ведут поиск волшебной таблетки или процедуры, которая позволит и гамбургерами с…


Кето и «Вкусвилл»

Роспотребнадзор внезапно очнулся и проверил «Вкусвилл». Нашли нарушений на 147 штрафов на сумму в 6,3 миллиона рублей. Как и для многих кето-адептов качество продуктов для меня имеет огромное значение и выбираю я их очень тщательно….


ketolifestyle кетодиета и образ жизни

Ketolifestyle и его основы

Мне повезло побывать на мастер-классе доктора Василия Генералова, который организовал лекторий «Город-Сад PRO», с темой: Ketolifestyle — оздоровление, долголетие, профилактика и лечение тяжелых заболеваний. Сразу скажу, что мероприятие было полезное и стоило своих денег (3000…


Кетодиета влияет на мозг и кишечник

Кетодиета лечит мозг и кишечник

Группа ученых из Университета Кентукки опубликовала на Nature.com данные своего исследования на мышах о влиянии кетодиеты на функции мозга и состояние микробиоты кишечника. Влияние оказалось самым позитивным, мышки и похудели и их мозг на снимках…


5 новых суперфудов

5 новых суперфудов

Доктор Джозеф Меркола вам уже знаком по моему отзыву на его книгу «Клетка на диете». Так вот, он талантливый человек и продолжает вести свой безумно интересный ЗОЖ-сайт Mercola.com. Там недавно появилась статья о новых суперфудах,…