Мой лучший друг — желудок
Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть — любимая моя цитата из этой книги. На самом деле, с очень многими цитатами из книги я согласна, хоть и не согласна с позицией автора о том, что какой-либо…
Read MoreКниги
Кето-кухня Марии Эммерих, быстро и просто
Сегодня моё ЗОЖчтиво про англоязычную книжку про кето — кухню. Quick and easy Ketogenic Cooking by Maria Emmerich. Эту книгу я впервые заметила в Инстаграме у Холли Берри и давно хотела с ней ознакомиться. Кто не в…
Плохие бактерии, хорошие бактерии
Снова прочитала книгу про друзей наших мелких, микробов и рассказываю самоё интересное. На книгу Мартина Блейзера «Плохие бактерии, хорошие бактерии» мне попадались ссылки во многих других книгах. И доктор Блейзер один из тех, кто активно…
Теломераза и вечная молодость
Таблетки для вечной молодости надо кому? Недорого, 50 000 рублей за упаковку, а на курс нужно 4 уп. Шучу, но лишь отчасти, они реально продаются в аптеке «36,6». Фото упаковки и цены будут ниже. В…
Можно ли умереть от обжорства?
Можно ли умереть от обжорства? Может ли желудок лопнуть? Нет, но случаи смерти от обжорства случаются, потому что желудок растягивается во все стороны и может вытолкнуть диафрагму. Так что, от обжорства скорее задохнешься, чем лопнешь….
Как микробы управляют людьми
Доброе утро вашим микробам! Примерно так нам стоит здороваться, с учетом того, что наше тело принадлежит не нам. Наши хозяева — микробы. О них нам стоит думать и заботиться, если мы хотим оставаться здоровыми. Ради…
Твой второй мозг — кишечник
Отзыв от книге Божены Кропки «Твой второй мозг — кишечник» хочется начать призывом, не верьте названию книги. Она не столько про кишечник, сколько про то, как выяснить, на что у вас аллергия и улучшить здоровье…
Здоровье ребёнка
Книгу Сергея Бутрия «Здоровье ребёнка», недавно вышедшую в издательстве «Бомбора», буду бережно хранить на случай необходимости. Рекомендую её всем родителям, особенно начинающим. На многие мои вопросы о первых годах жизни ребёнка нашлись ответы в книге….
Не навреди
С точки зрения неврологии существование души крайне маловероятно, поскольку все, что мы думаем и чувствуем, – не больше и не меньше, чем обмен электрохимическими импульсами между нервными клетками. Это цитата из книги «Не навреди» британского…
Правильно сочетать продукты научит «Тезаурус вкусов»
Я сейчас заново учусь готовить, с учётом кетодиеты и эта книга мне очень помогает и вдохновляет. Она у меня настольная в прямом смысле, то есть всё время где-то рядом с кухонным столом находится или царствует на…